5片健身專用的2021 switch遊戲

宅在家也一定要運動到，像switch這種強調體感的遊戲主機，很多健身專門的遊戲，讓你在家也可以爆汗減重

我們特別精心挑出5片，最會爆汗最有運動效果的，這裡我們挑選的標準，是要可以引起你全身運動的

有些人會把網球或是釣魚這種單一手部運動類型算進去，但對我們來說，這種的運動強度是不太夠的，並不算在裡面

1. 健身環大冒險

   由國民老婆代言的健身環大冒險，是任天堂本家的最新力作，絕對是可以讓你每天爆汗到不行，比較可惜是只能一人玩，但裡面獨特的玩法跟專門環的設計，可說是任天堂的又一次大成功呀【全新及二手商品連結】

2. Just Dance 舞力全開 2021/2020

   這個從小朋友到大人都十分熱門的跳舞遊戲，絕對是switch上一定要玩過一次的，各種歌曲各種風格都有，筆者一開始覺得還挺羞恥的，但音樂放下去之後發現大家都跳起來了，真的是會讓你罷不能呀【全新及二手商品連結】

3. 家庭訓練機 Family Trainer

   這遊戲真的很累！這是很多客戶給我們的真實回饋。家庭運動遊戲《家庭訓練機》將 於Nintendo Switch 平台登場，操作容易，只需要將 Joy-Con 控制器放入腿部固定帶並綁在腿上，即可利用跑步、跳躍等動作挑戰 15 種豐富多樣的關卡。此外，本作的「消除運動不足訓練」中，亦收錄「每日 5 分鐘簡單訓練」、「每日 5 分鐘高強度訓練」、「飯後輕鬆訓練」、「平衡訓練」等多種訓練菜單，可針對個人需求與習慣進行訓練，並記錄每日的訓練結果，透過輕鬆愉快的運動，解決運動不足的煩惱。【全新及二手商品連結】

4. 拉丁有氧舞蹈健身Zumba:Burn It Up!

   不同just dance舞力全開的投影娃娃，zumba使用的真人教練，一共有30首曲子，低中高的三種運動強度，最多可以支援到4人，不管是大人或小孩也都可以盡情的跳舞【全新及二手商品連結】

5. 減重拳擊

   你是不是常常去外面上拳擊有氧，現在把錢省下來，這個就是了，真人直接在大銀幕教你做，每天鍛練時間可以選擇10分鐘到40分鐘不到，遊戲還貼心地幫你算出消耗的卡路里跟BMI 【全新及二手商品連結】